紫气东来养生饭好吃又简单的做法是什么

近年来，养生饮食已经成为了人们关注的焦点，而紫气东来养生饭便是其中的佼佼者。紫气东来养生饭选用的全部都是健康食材，通过科学地搭配，使其具有丰富的营养的同时，也让食物更加美味可口。下面，我们来介绍一下它的简单做法。

紫气东来养生饭好吃又简单的做法是什么

首先，准备好食材：紫米、花生、黑米、黑豆、红枣、桂圆等。

接着，选用适当的比例将各种食材混合放入电饭煲内，加水，最后按下煮饭键即可。当然，烹饪过程需要根据不同类型的电饭煲进行不同的设定。

等待20-30分钟后，就可以享受美味的紫气东来养生饭了。这款养生饭不仅可以满足人体各种营养需求，还有美容养颜、抗衰老的功效。

除此之外，这款养生饭还具有简单易操作的特点，即便是厨艺不佳的人也可以成功地制作。因此，不妨在家里试着制作一下，享受健康美味的健康生活吧！